成功しやすい運動グッズ
スポーツ推進スマホポーチ

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運動をしたほうが良いことは重々わかっていても、なかなかできないのが難点です。

しかしスマホを持ち歩いてウォーキングやジョギングなどをすると「コバトン健康ポイント」のような歩数に応じてのプレゼントがあるとなると「動いてみようか」と思いやすくなります。埼玉を例にしましたが、各市区町村や都道府県などでも同様な運動ポイント制度が出来上がってきているのでスポーツや健康の啓発キャンペーンなどにお勧めです。

ウォーキングをしながらスピードラーニングとか聞いたらポイントもたまるし筋力もつくし、勉強もできて最強ですね！